Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Похудение перед отпуском признали вредным

4 июня 2019, 14:23

Общество Здоровье В России

Похудение перед отпуском признали вредным

Активные попытки похудеть в канун отпуска могут стать причиной проблем с лишними килограммами, сообщает DEITA.RU.

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью "Российской газете" рассказала об ошибках желающих улучшить фигуру к лету. По её словам, при резком голодании в организме перестают вырабатываться в нужном объеме необходимые ферменты.

Поэтому, как только человек возвращается к обычному питанию на отдыхе, желудку становится трудно переваривать ставшее за короткое время непривычное количество еды. В результате организм начинает снова откладывать жир и сброшенные килограммы моментально возвращаются.

Ещё одна "засада" заключается в том, что от такого жира будет практически невозможно избавиться с помощью интенсивного загорания на солнце или усиленного плавания в море.

Соломатина отметила, что набрать вес может даже худой человек. Она призвала отказаться от жирной пищи в жару и помнить, что систематическое переедание может активизировать хронические заболевания.

Ранее эксперты рассказали о лучшем напитке для избавления от жажды в жару.

Автор: DEITA.RU