6 сентября 2025, 23:15
6 сентября 2025, 22:15
6 сентября 2025, 21:15
6 сентября 2025, 20:15
6 сентября 2025, 19:15
6 сентября 2025, 18:15
6 сентября 2025, 17:15
6 сентября 2025, 16:00
6 сентября 2025, 15:15
6 сентября 2025, 14:15
17 августа 2025, 18:20
12 июля 2025, 19:10
5 сентября 2025, 18:15
11 июня 2025, 09:20
22 июня 2025, 14:20
22 июня 2025, 15:20
12 июня 2025, 09:40
31 августа 2025, 17:30
29 июня 2025, 09:30
31 августа 2025, 16:30
Похудение перед отпуском признали вредным
Активные попытки похудеть в канун отпуска могут стать причиной проблем с лишними килограммами, сообщает DEITA.RU.
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью "Российской газете" рассказала об ошибках желающих улучшить фигуру к лету. По её словам, при резком голодании в организме перестают вырабатываться в нужном объеме необходимые ферменты.
Поэтому, как только человек возвращается к обычному питанию на отдыхе, желудку становится трудно переваривать ставшее за короткое время непривычное количество еды. В результате организм начинает снова откладывать жир и сброшенные килограммы моментально возвращаются.
Ещё одна "засада" заключается в том, что от такого жира будет практически невозможно избавиться с помощью интенсивного загорания на солнце или усиленного плавания в море.
Соломатина отметила, что набрать вес может даже худой человек. Она призвала отказаться от жирной пищи в жару и помнить, что систематическое переедание может активизировать хронические заболевания.
Ранее эксперты рассказали о лучшем напитке для избавления от жажды в жару.
12 февраля 2025, 09:30
6 февраля 2025, 09:30
16 сентября 2024, 13:25
27 апреля 2024, 23:30
1 апреля 2024, 11:50