Владивосток:
+18°C
Новогодние корпоративы начнутся в ближайшее время. О том, как правильно употреблять алкогольные напитки, сообщает DEITA.RI со ссылкой на психиатра-нарколога Алексея Магалифа.
По словам врача, существует два главных правила. Во-первых, пить нужно на сытой желудок. Во-вторых, категорически запрещено смешивать разные виды алкоголя. Проще говоря, начали красным полусладким им же и должны закончится вечер.
Кроме того, важно не забывать выходить на танцпол. Движения позволяют ускорить обмен веществ в организме, что приведет к более быстрому выветриванию алкоголя из организма.
Отмечается, что очень важна закуска. Лучше всего, чтобы на столе находились продукты, содержащие растительную клетчатку. Они позволяют замедлить процесс всасывания алкоголя в кровь.
Екатерина Брязгунова
