16 октября 2025, 04:00: Больше денег на ипотеку, детсады и врачей: Минфин скорректировал бюджет-2025 16 октября 2025, 03:00: Все долги в «одно окно»: в Госдуме предложили упростить общение россиян с кредиторами Курсы валют от ЦБ на 16.10.2025: 1 Доллар США = 78.84 руб. 1 Евро = 91.73 руб. 1 Юань = 11.02 руб. 100 Иен = 52 руб. 16 октября 2025, 02:00: Пять лет труда ради полиса: депутаты одобрили новые правила ОМС для мигрантов 16 октября 2025, 01:00: Путин и глава Сирии аш-Шараа обсудили укрепление двусторонних отношений 16 октября 2025, 00:00: Льготы, жилье и проезд: какие новые гарантии получат российские военные и их семьи Курсы валют от ЦБ на 16.10.2025: 1 Доллар США = 78.84 руб. 1 Евро = 91.73 руб. 1 Юань = 11.02 руб. 100 Иен = 52 руб. 15 октября 2025, 23:00: Месяц передышки: как перенос утильсбора повлияет на цены и рынок автомобилей 15 октября 2025, 22:00: Один портал — все вычеты: «Госуслуги» упростили возврат налогов 15 октября 2025, 22:00: Россияне получат детские и пенсионный выплаты досрочно из-за праздников в ноябре Курсы валют от ЦБ на 16.10.2025: 1 Доллар США = 78.84 руб. 1 Евро = 91.73 руб. 1 Юань = 11.02 руб. 100 Иен = 52 руб. 15 октября 2025, 21:00: Временный лидер Сирии намерен требовать у Москвы выдачи Башара Асада 15 октября 2025, 20:10: Новый запрет готовят для всех россиян с телефоном

Названы книги, снижающие стресс 

17 октября 2020, 23:15

Эксперты книжного дела назвали несколько авторов, которые помогут избавиться от стресса, сообщает ЭПИ DEITA.RU со ссылкой на ТАСС.

Назвали книги для снятия стресса эксперты практически сразу же после высказывания министра здравоохранения о том, что 70% российских работников живут в стрессе. При этом психолог Вероника Сидорова подчеркнула, что стресс не стоит рассматривать только с негативной токи, бывает позитивный стресс, который заряжает энергией людей. Поэтому стресс рассматривают с точки зрения мобилизации человека.

Главный редактор книжного сервиса по подписке MyBook Екатерина Писарева назвала несколько работ, которые помогут вспомнить о ценности жизни и подбодрят читателя. Из авторов она выбрала Эльчин Сафарли (Дом, в котором горит свет), Павла Санаева (Похороните меня за плинтусом), Мэри Шаффер, и других.

В свою очередь издательство «Азбука-Аттикус» посоветовало прочитать «Икигай. Смысл жизни по-японски», где раскрывается смысл жизни по-японски. А также несколько книг писателя Майкома Викингома, который популяризировал понятие «хюгге». Также они посоветовали работу Роба Хобсона, которая помогает привести сон в порядок.

Литературный критик Константин Мильчин рассказал ТАСС, что для литераторов искать покой от стресса в книгах нормально. Он порекомендовал слушать аудиокниги.

Автор: Иван Крышан