Владивосток:
-0°C
Для профилактики инфаркта необходимо определить индивидуальные факторы риска и одновременно работать над их снижением, сообщает ИА DEITA.RU.
В первую очередь следует обратить внимание на курение, артериальное давление, уровень холестерина, сахар в крови, лишний вес и недостаток физической активности. Об этом рассказала врач-кардиолог Юлия Долгушева в интервью «Ленте.ру».
По словам специалиста, курильщикам важно полностью отказаться от табака, включая электронные сигареты: простое сокращение количества выкуриваемых сигарет не обеспечивает такой же защиты.
Тем, кто не курит, врач рекомендует прежде всего контролировать давление и уровень холестерина. Для оценки состояния здоровья также необходимо проверять липидный профиль и уровень глюкозы в крови.
Кроме того, кардиолог советует уделять умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю. При этом самостоятельно принимать аспирин для профилактики тромбов не стоит: это может повысить риск кровотечения.
