DEITA.RU
DEITA.RU

Врач рассказал, как избежать переохлаждения во время новогодних гуляний

В России
Лайфхак

Врач рассказал, как избежать переохлаждения во время новогодних гуляний

Из-за сложной ситуации с коронавирусом праздничные мероприятия пройдут в измененном формате и с ограничениями — в предлагаемых условиях горожанам придется много гулять и дышать свежим воздухом, сообщает ИА DEITA.RU. 

Военный врач объяснил «Невским новостям», как избежать переохлаждения и не заболеть. Военный врач, сердечно-сосудистый хирург, ортопед, кардиолог Владимир Хорошев рассказал, что после зимних праздников всегда идет резкий всплеск заболеваний гинекологического характера.

По его словам, человеческий организм способен жить буквально в течении нескольких часов при температуре +15 (если он не одет или одет очень легко — в таком виде он погибнет при этой температуре).

Если температура воздуха -8 или -5 и высокая влажность, не нужно слишком укутываться, но одежда должна быть такая, чтобы сохранить тепло. В суровом горном климате можно в сапоги или ботинки складывать смятую бумагу вместо стелек, тогда ногам будет тепло.

Он отметил, что самое главное, чтобы во время прогулок и новогодних ярмарок граждане не стояли на месте длительное время, и хотя бы переминались с ноги на ногу или с носка на пятку.

«Это очень важно, чтобы подошвенная и икроножная мышца включались, как помповый венозный насос. Тогда легче переносить отрицательные температуры и высокую влажность», — заявил он.
Владимир Хорошев отметил, что женщинам в этот период стоит носить не юбки, а теплые рейтузы и брючный костюм.

«После зимних праздников идет резкий всплеск заболеваний гинекологического характера, поэтому нельзя садиться на холодные скамейки или каменные парапеты даже чтобы сфотографироваться, так как мгновенно могут возникнуть тяжелые осложнения», — уточнил эксперт.
 

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости