Благодарные люди более здоровы - ученые

19 июня 2017, 19:52

Ученые выяснили, что благодарность способствует долгосрочному успеху в отношениях с людьми и личному благополучию, сообщает ИА Дейта со ссылкой на Review of Communication.

Обычное умение выражать чувство благодарности элементарным словом "Спасибо" поможет улучшить отношения с близкими, создать внутренний комфорт человеку,  а также существенно повысит иммунитет. 

Специальное исследование, проведенное экспертами, подтвердило данную теорию. Группа ученых в течение шести месяцев наблюдала за добровольцами, одна часть которых жила привычной жизнью, а вторая постоянно выражала благодарность друг другу. Результаты не подвели - оказалось, что положительные эмоции, полученные благодарным человеком, влияют на психоэмоциональное состояние через защитные механизмы. Поэтому исследователи советуют как можно чаще говорить "спасибо"  в угоду собственному здоровью.

Фото: ИА Дейта


Автор: DEITA.RU