Владивосток:
-3°C
Ученые выяснили, что благодарность способствует долгосрочному успеху в отношениях с людьми и личному благополучию, сообщает ИА Дейта со ссылкой на Review of Communication.
Обычное умение выражать чувство благодарности элементарным словом "Спасибо" поможет улучшить отношения с близкими, создать внутренний комфорт человеку, а также существенно повысит иммунитет.
Специальное исследование, проведенное экспертами, подтвердило данную теорию. Группа ученых в течение шести месяцев наблюдала за добровольцами, одна часть которых жила привычной жизнью, а вторая постоянно выражала благодарность друг другу. Результаты не подвели - оказалось, что положительные эмоции, полученные благодарным человеком, влияют на психоэмоциональное состояние через защитные механизмы. Поэтому исследователи советуют как можно чаще говорить "спасибо" в угоду собственному здоровью.
Фото: ИА Дейта
