О последствиях отказа от алкоголя рассказали врачи

Риск улучшения состояния печени, опасность нормализации артериального давления, угроза расставания с лишним весом - подобные последствия ждут счастливчиков, которые отказались от алкоголя, сообщает DEITA.RU. Подобное преображение ждёт приверженцев трезвого образа жизни уже через год.

Новый год - пора, когда люди обещают себе начать жизнь «с чистого листа» - например, наконец заняться спортом, правильно питаться и отказаться от алкоголя.

О последствиях отказа от алкоголя поведала Ярмила Мальмейстер, главный врач Бетти Форд, германской клиники в Бад-Брюккенау. Слова эксперта приводит зарубежное издание «Фокус онлайн». Если при систематическом ежедневном употреблении спиртных напитков человек хотя бы неделю не будет выпивать, в первую очередь у него нормализуется сон и увеличится производительность труда. Первые результаты трезвенник сможет оценить уже через несколько дней отказа. Более явно улучшение состояния проявится в течение полумесяца.

Спустя месяц отмечается улучшение концентрации, появление энергии для действий, а также улучшение состояния кожи.

Благодаря тому, что печень начинает активно расщеплять жиры после отказа от спиртного, отказавшийся от алкоголя похудеет.

Уже через год после отказа, бывший активно выпивающий сильно преобразится. Печень успеет полностью обновиться, метаболизм ускорится, в целом состояние человека оптимизируется. Сбросить вес при этом можно до двадцати килограмм.

Медик отмечает, что «продержавшись» год не выпивая, у человека не останется навязчивых мыслей о спиртном.

Софья Корф