Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Эксперты: как бороться с похмельем 1 января

1 января 2020, 12:52

Общество Здоровье

Эксперты: как бороться с похмельем 1 января

Ночь была веселой и алкогольной, а наутро болит голова и тошнит? Проблема, знакомая многим. Как с ней бороться – в материале DEITA.RU.

Так, наркологи советуют больше пить. Только ни в коем случае не «похмеляться» пивом, вином и другим спиртным.

Врачи рекомендуют пить воду – обычную или «минералку». Полезен огуречный рассол, сладкие напитки – чай с сахаром, морс, соки.

Кроме того, в первую половину дня лучше не налегать на еду. Ближе к обеду можно немного подкрепиться кашей или легким супом. Если недомогание сильно – жирная и тяжелая пища, вроде салатов с майонезом сделает только хуже.

Эксперты отмечают, что в случае особо сильного отравления, симптомы которого не проходят и через день-два – стоит обратиться за медпомощью.

Александра Маслова

Автор: Александра Маслова