Помогают ли видеоигры расслабиться, рассказал психолог

16 октября 2022, 06:15

Общество

Помогают ли видеоигры расслабиться, рассказал психолог

Автор фото: Freepik

Некоторые россияне после трудового дня желают отдохнуть за компьютером, запустив видеоигру. Помогает ли подобный способ досуга расслабиться, в беседе с «Мослентой» рассказала Эрстея Дэйс, психолог-расстановщик и невролог, сообщает ИА DEITA.RU.

По словам специалиста, игры могут положительно сказываться на психике людей, так как сама природа видеоигр претерпела изменения – игры стали «глубже, реалистичнее, начали поощрять социальное взаимодействие и предлагать интересный, глубокий эмоциональный опыт».

При этом специалисты пока не пришли к единому «знаменателю» в вопросе влияния компьютерных игр на эмоциональную сферу человека. Некоторые специалисты полагают, что компьютерные игры негативно влияют на психику, другие же напротив, замечают положительное влияние в части снятия стресса.

Так или иначе, психолог напоминает, что во всём нужна мера и разумный подход, в этом случае видеоигры помогут отвлечься от суеты будней и расслабиться.

Автор: Софья Корф