Понедельник, 2 ноября 2026 Weather Владивосток: 0°C
$ 80.56 € 89.66 ¥ 12.09

Врач рассказал, как не допустить распространения гриппа в семье

Врач рассказал, как не допустить распространения гриппа в семье

Чтобы снизить риск заражения гриппом в семье, необходимо сократить контакты с заболевшим, регулярно проветривать помещения и соблюдать правила гигиены, сообщает ИА DEITA.RU. Об этом РИА Новости рассказал врач общей практики Европейского медицинского центра Азамат Жамбеев.

По словам специалиста, риск передачи вируса особенно высок в первые сутки после появления симптомов, поэтому меры защиты следует принимать сразу. Близкие контакты с заболевшим нужно ограничить, по возможности соблюдая дистанцию не менее одного метра. При выходе в общие комнаты больному рекомендуется надевать медицинскую маску, а при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой или локтем.

Врач также советует проветривать квартиру каждые два часа и поддерживать влажность воздуха на уровне 40-60%, а температуру в пределах 18-22 градусов.

Для профилактики заражения необходимо мыть руки с мылом не менее 20 секунд или использовать спиртовой антисептик. Дверные ручки, выключатели, столы, телефоны и пульты следует дезинфицировать не реже двух раз в день. Заболевшему желательно выделить отдельные посуду, полотенца, зубную щетку и постельное белье.

Дополнительной мерой защиты остается вакцинация. По словам Жамбеева, антитела формируются примерно через две недели после прививки, поэтому сделать ее лучше до начала сезона гриппа.