Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Раскрыт секрет идеального завтрака для школьников

11 сентября 2019, 14:26

Общество В России

Раскрыт секрет идеального завтрака для школьников

Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты обязательно должны быть в завтраке современных школьников. Подробнее об этом сообщает DEITA.RU.

По мнению экспертов, утро ребенка должно начинаться с цельнозерновых каш на молоке, блюд из яиц и творога. ВОЗ настоятельно рекомендует родителям следить, чтобы потребление ребенком молочных продуктов в течение дня был не ниже двух порций.

Также родителям рекомендуют не перебарщивать с кормлением детей яичницами. Яичные блюда лучше чередовать с творожными через день-два.

Готовые сухие завтраки лучше заменить на каши «минутки» из сплющенных зерен или поискать аналоги «хрустящек» с низким содержанием сахара.

К глазированным сыркам на детском столе эксперты Роскачества отнеслись резко негативно, объяснив, что столь сладкие и жирные десерты в скором времени приведут к проблемам с пищеварением, желудочно-кишечным расстройствам, ожирению и даже сахарному диабету.

«Внимательно читайте состав детских лакомств и смотрите срок годности - у натуральных кисломолочных продуктов он короткий», - отметили в ведомстве.

Екатерина Цой

Автор: Екатерина Цой