Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Врач предупредила об опасности сухофруктов

4 ноября 2025, 05:15

Здоровье

Врач предупредила об опасности сухофруктов

Обработанные промышленными методами сухофрукты могут вызывать раздражение слизистой желудка и аллергические реакции, сообщает ИА DEITA.RU. Об этом предупредила РИА-Новости гастроэнтеролог Красногорской больницы Елена Пехотина.

По словам врача, причиной проблем часто становится диоксид серы – консервант, которым обрабатывают сухофрукты для сохранения внешнего вида и увеличения срока годности. «Он может раздражать слизистую желудка и провоцировать аллергические реакции», – уточнила специалист.

Пехотина также напомнила, что сухофрукты отличаются высокой калорийностью и содержат много природных сахаров, поэтому их не рекомендуется употреблять при сахарном диабете, ожирении и заболеваниях поджелудочной железы. Безопасная порция не более 30-40 граммов в день.

При этом врач подчеркнула, что натуральные сухофрукты при умеренном употреблении приносят пользу. Они богаты клетчаткой, калием, магнием, железом и антиоксидантами, помогают при анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенных физических нагрузках.

Автор: Иван Крышан